吃什么让身体暖起来？

摘要

“高热量的巧克力、暖暖的红糖姜水、传说会发热的辣椒和酒、多种功效的蛋白质粉……它们真的能让身体暖和起来吗？”时值隆冬,寒潮席卷全国,北风呼啸,雨雪交加,气温陡降。很多本来比较怕冷的人,特别是体弱的女性和老年人,一降温就觉得特别辛苦,穿上羽绒服之后还是手脚冰凉,晚上盖上被子双脚都暖不过来。