瑜伽在职中体育教学的应用研究

摘要

@@ 随着社会大众对瑜伽认可程度的不断提高,瑜伽进入高校,成为大学生喜爱的体育课程之一.然而,瑜伽教育在职中体育教学中的推广研究却非常少.将具有科学性、艺术性,集调理、健身于一体的瑜伽带入职中体育课堂,不仅能锻炼身体有效地缓解学生的精神压力,而且能促进职中生养成终身锻炼的习惯,具有非常重要的现实意义和战略价值.本文将就这一问题展开讨论.