试论学生在田径健身运动中应注意的锻炼事项

摘要

以健身为目标的田径健身运动，旨在合理、适度、持之以恒地进行田径健身锻炼，从而达到促进健康、增强体质的目的。田径健身运动是课外体育锻炼的主要内容。体育教师是广大学生参加田径运动锻炼的主要组织和指导者。本文具体分析了为了更好地取得田径锻炼的实效，在组织学生参加田径健身锻炼时应注意的事项进行了分析和探讨，供大家参考。