浅析自行车运动员心理素质的培养

摘要

体育竞赛不仅是运动员在体力、技能和战术上的较量，而且是心理素质的考验和抗衡。要培养出优秀的自行车运动员，除了在选材、严格体能、技战术训练外，一定要有目的心理训练。使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节，调动各级的心理机制，克服胆怯、紧张情绪，增强自制力，最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态，所以增强和提高运动员的心理素质对提高运动员的竞技水平必将产生深远的影响。