武术套路转武术散打运动技能迁移浅论

摘要

武术套路是武术动作有规律、有系统的整编创新,作为韵律性审美运动项目,对速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏性等综合性身体素质有较高的要求.作为提高运动员素质的有效训练手段,武术散打因其技术全面、形式灵活、富于变化、受众广泛,展现出蓬勃的生命力.本文初步研究了武术套路转武术散打运动技能的迁移.