运动后血糖不降反升是咋回事?

摘要

众所周知,运动是控制血糖的“五架马车”之一,如果没有运动的禁忌症(如糖尿病足、不稳定型心绞痛、重度高血压等),提倡病人尽量坚持适当的运动。但是,有些病人在运动之后监测血糖时发现,运动并不总是降低血糖,有时运动后的血糖反而比运动前的血糖还高,这究竟是怎么回事呢?1、何谓“有氧运动”和“无氧运动”?