大众健美操对中学生身心健康发展的影响

摘要

为了使健美操活动的开展更适合学生的需要,本研究旨在对健美操的实践价值作了具体分析,结合学生的心理、生理等方面的特点,着重阐述了大众健美操对生理机能、身体素质、体形体态和心理方面发展的促进作用。