开学,你准备好了吗——开学心理准备

摘要

盼望着、盼望着,终于要开学啦!4月20日上海市教委宣布决定除初高三年级以外其他年级的开学日期,5月6日、5月18日除了小学一二三年级和幼儿园以外,其他年级将分批到校复学,这就意味着在经历了一个超长寒假和2个多月的网课以后,我们将在学校相聚了。正式回到学校上课,意味着我们回复当初的生活方式和学习环境。但经历了超长寒假重新回到学校后,我们都要面临一段"开学心理适应期"。且伴随着疫情防控,所以我们普遍需要一段时间的适应,而开学复学适应的关键就是———提前调整,让身体和心理都做好准备。