压力来时，闭目3分钟

摘要

近日，以色列魏兹曼研究所的科学家发表在《神经科学》期刊上的一项研究提醒我们．生活中一些看似不重要的小刺激也会诱发严重后果。长期的小压力会悄无声息地加重我们的心理负荷，进而引起心脑血管、消化系统和免疫系统等一系列疾病的发生。