女大学生身体姿态健康状况分析与瑜伽促进模式研究

摘要

对女大学生的日常生活习惯、运动参与情况、身体姿态认识以及对改善身体姿态的积极性等状况进行问卷调查,发现女大学生身体姿态存在的主要问题为驼背、含胸、探脖和高低肩等,针对这些姿态健康问题建立一系列的瑜伽促进模式,旨在为女大学生改善身体姿态健康状况提供参考。