lose weight 你是否真的需要减肥

摘要

各位对自己身材不够满意的朋友们有福了!本期我们健康锦囊特别奉献!独家探访:揭开"瘦子房间的秘密"!不吃药,不打针,甚至不用刻意节食和运动,就能让你们轻松愉快地瘦下来!不过,在我们带你去"探秘"之前,你或许得先看看这个TEST。因为你知道,有人胖得开心,有人胖得沮丧;有人觉得100磅的身材太胖,有人却觉得200磅的体重也还OK。你该怎样判断自己是否有减肥的必要?不不不,不要拿你很羡慕的明星的体重来做标准,也不要拿你钟爱品牌的S码做期待值。事实上,肥胖与否,取决于它对你生活的影响。你的肥胖对你有害处吗?有没有影响到你的健康及快乐?尝试一下下面的小测试。