社区健康教育专题之一（续4） 如何增强自身免疫力——增强免疫力食谱

摘要

八宝饭 原料：糯米500g，薏仁米、白扁豆、莲子肉（去芯）、核桃肉、龙眼肉各50g，糖青梅25g，红枣20个，白糖100g。