高职体育教学新思考

摘要

通过体育教学使学生掌握一些体育知识、技术和运动技能,提高素质,增强体质,养成自觉锻炼的习惯。在身体锻炼的活动中,能够根据自己的身体条件、健康水平,掌握和合理安排运动负荷、运动强度及运动的时间,并能进行自我调节。遵循体育锻炼原则,保证学生有一个健康的身体和充沛的精力去完成学习任务。而且还应使学生在毕业后能够根据主客观情况的变化,不间断地、独立地从事科学的身体锻炼,从而获得终身的效益。