漫话提高心理承受力(一) 如何面对挫折和失败——从埃蒙斯射击失误说起

摘要

人生活在纷繁的社会中，要面对众多的社会应激和来自各方面的压力，能否承受和适应是心理健康与否的重要标志之一。能够适应社会、耐受压力并善于化解不良应激，既可避免遭受心理痛苦，也不致于引发某些疾病或心理障碍。本期开始就某些生活事件或社会问题对人体健康的影响，心理情绪因素与某些疾病的关系。一些特殊职业或人群（如公安干警、哀伤者）的心理压力与保健，以及如何面对挫折、减缓心理痛苦、提高幸福感等略加介绍，以飨读者。