善用酸枣仁

摘要

《本草图经》记载，酸枣仁，主烦心不得眠。酸枣仁的作用是养心阴，益肝血，宁心神，属于滋补性的安神药。但是，生的和炒过的酸枣仁，对睡眠的作用是不同的：生的酸枣仁有兴奋作用，专治嗜睡，适合总是睡不醒的人。此外，都要用炒的酸枣仁。