摩腹顺逆有讲究

摘要

摩腹是对腹部进行有规律的特定按摩。腹部是气血生化之所,摩腹既可健脾助运,直接防治脾胃诸疾,又可培补元气,使气血生化机能旺盛,起到预防全身疾病的作用。不少人有疑问,摩腹到底应该顺时针还是逆时针呢?两者有没有区别?顺和逆在摩腹上还真有大学问。中医认为,顺时针和逆时针摩腹并没有优劣之分,差别在其作用上。顺时针摩腹为泻法,主要针对暴饮暴食后的消化不良、食积脾虚及便秘等症,可消食导滞;逆时针摩腹为补法,可和中健脾,治疗泄泻。