老年人吃粗粮过量影响健康

摘要

多吃粗粮有益健康，使得吃粗粮成了近年来的一种时尚。一些老人更是将粗粮当成了包治百病的灵丹妙药，天天吃，顿顿吃，结果反而不利于健康。