学会倾诉

摘要

人们为了生存和在竞争中获胜，每天奔波于职场、家庭、社会各处．接触的人各式各样，遇到的事错综复杂。心情也会随着感觉而不断变化，追逐的努力、成功的兴奋、错失的沮丧、不公的愤懑、失败的痛苦……凡此种种。不一而足。这些情绪长期在心里聚积，并不断产生微妙的变化，如果不能得到有效的释放和调节，将对心理产生不良影响，这时候就需要倾诉。