内观法在高职生心理健康教育中的适用性研究

摘要

随着高校教育的改革和发展,高职生的心理健康问题日益突出,内观法通过“别人为我做的、我为别人做的、我给别人添的麻烦”这3个问题形式,引起学生的反思,有助于加深自我洞察、加速情感变化、改变认知模式,从而促进高职生的心理健康水平的提升.