从沮丧到快乐——白领如何摆脱心理抑郁

摘要

抑郁被形容为“心理病理中的普通感冒”，因为它发作频繁，也因为几乎人人都在一生的某些时间中或多或少地体验过。当“累”、“烦”、“无奈”、“郁闷”逐渐成为口头语时，我们发现，抑郁也缠上了白领们。