夏季老人进补多吃粥

摘要

@@ 百季由于天气炎热,人体新陈代谢加快,以适应气温的升高,维持人体生理环境的平衡.老年人由于各种生理功能的衰退,体质逐渐虚弱,对于外界气温变化的适应能力也减退,易患中暑、消化不良、感冒等病证,也常会引起旧病复发.因此,老年人在夏季特别要注意进补,根据自己的体质,选择进补方式,增强适应能力,减少发病.