初产妇为何不宜吃鸡蛋?

摘要

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素.鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质,其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用.鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是我们身体迫切需要且容易缺乏的营养素.但营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好,也并非人人都可以放心食用.以下五类人群不宜吃鸡蛋.