宋朝不流行减肥

摘要

苏东坡有个好朋友叫张商英,当过宰相,晚年很注意养生:早上吃半升米、二两面,晚上吃半升米、三两面,中午什么都不吃,只喝茶。宋朝一升相当于半公升多一点儿,半升米差不多有半斤重。早起半斤米加二两面,晚上半斤米加三两面,虽然不吃午饭,张商英还是吃掉了一斤半细粮。