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高校羽毛球爱好者运动损伤的原因及预防对策

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本文分析了羽毛球运动中容易出现运动损伤的原因,提出了发生运动损伤后的处理措施及预防运动损伤的对策.要掌握规范的动作技术.做好充分的准备活动.培养稳定的心理状态,加强踝关节协调性训练,选择好的场地练习,提高对运动损伤的认识等.以推动羽毛球运动顺利开展.

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来源
《新西部（下旬刊）》 |2011年第7期|244-245|共2页
作者
王小峰;
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作者单位

兰州交通大学;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
高校; 羽毛球运动; 运动损伤; 原因; 预防对策;

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