浅论《黄帝内经》的养生思想

摘要

文章探讨《黄帝内经》所涉的养生思想;养生的整体观念,并需要达到阴阳平衡,注意对情志的调节,以及要讲究规律的生活。做到这几点,才能够实现《黄帝内经》中所说的养生目的。