从佛教看科学养生

摘要

佛教是尊重生命和爱护生命的宗教，佛家以慈悲为怀，珍惜世间一切每一样生灵，包括人类自身，佛教善等一切生命的态度，是佛教养生观形成的基础。佛教养生分修心、修性、居食养生三部分。佛教认为将“心”与“性”修好了，就能得“道”成“佛”，从而健康长寿，大智大慧。