第二次次高端之战

摘要

从仁酒说起太极拳论中有这样一句话：“腰如车轴、气如车轮、用力在腕、机关在腰。”对人体中腰部的作用进行了阐述；腰是连接上下盘的枢纽，也是调整人体重心、发力制胜的关键部位。