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对培养青少年短跑运动员放松能力的探讨

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摘要

本文主要采用文献资料法等,探讨在青少年短跑运动员培养过程中关于放松意识与放松能力的重要性,以及在日常训练过程中有效提高这一能力的几点途径与方法.旨在揭示放松能力在青少年短跑训练实践的现实意义,同时为有效提升青少年短跑成绩提供理论参考.

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来源
《新教育时代电子杂志（教师版）》 |2014年第35期|45|共1页
作者
朱银昌;
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作者单位

江阴市业余体育学校江苏江阴214400;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
青少年; 短跑; 放松能力;

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