高校篮球专业课运动损伤预防

摘要

据相关的调查数据得出:体育专业的学生其运动的损伤率高达96.6％,在所有的运动损伤项目中篮球运动所占的比例是最高的,篮球运动损伤的部位大多是在四肢和腰部,下肢损伤最多的部位是踝关节和膝关节.篮球运动损伤的主要原因是由于上课前准备不够充分、专项素质较大差和运动量过大,所以,在篮球运动的前的准备工作和预防工作是十分重要的.