大学生网络交往对其心理健康的影响机制

摘要

本文基于目前国内外对大学生网络交往与心理健康关系研究的现状，采用调查研究的方法探讨了大学生整体心理健康与网络交往之间的关系。研究结果表明，它们两者之间具有显著的正相关，其中以网络交往中的既有网络交往层面与心理健康的自我悦纳、人际关系和乐观进取三个层面相关程度最高，表示当大学生既有网络交往程度越高，其自我概念越正向，人际互动关系越良好，且越能够乐观进取去面对未来的计划和期望。基于实证结果，本文提出如下建议：对学校、学院导师和老师们应给予特别的关注并加以重视与辅导，针对大学生在未来就业和前途的不安，协助他们思考和规划生涯发展方向；校方也可协调举办情绪主题周，除了提升学生们对情绪的正视以外，也能提供信息协助学生去面对压力与困扰；另外，也可鼓励学生积极寻找学校辅导中心资源，以给予咨询化解其情绪的压力。