如何在体能训练中挑战运动员的生理极限

摘要

＜正＞生理极限在任何一种体育运动中都普遍存在。据科学家们测算,19世纪的体育运动员在比赛时只使用了75%的体能,而现代运动员在比赛中为了取得好成绩,不断地提高体能的使用比例,已经达到99%;换句话说人类已经将体能发挥到极限了,科学家