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浅析体操力量的训练方法

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摘要

体操作为一项体育与艺术有机结合的综合性竞技项目,从多方面体现了身体之美.本文探讨并阐述了体操的力量训练是提高运动成绩的关键,合理的科学训练可取得事半功倍的效果,旨在为体操的科学训练提供参考.

著录项

来源
《内江科技》 |2008年第10期|15-15|共1页
作者
郭建营;
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作者单位

河南理工大学体育系;

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正文语种 chi
中图分类体操运动;
关键词
体操; 力量; 身体素质; 运动负荷;

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