核心力量训练提高排球跳发球技术的理论研究

摘要

根据核心力量训练理论和跳发球力学分析理论，本文从核心力量起源、发展、其生理机制及影响跳发球技术因素、技术训练方法等几个方面进行了详细论述，为提高跳发球技术提供了良好的依据。