体能餐盘:橙汁鸡肉蒸粗麦粉

摘要

正一个职业网球选手每餐吃什么?他们连续在世界各地征战,每一场比赛都是一场恶战,因此,选手们的营养补给就非常重要。让你快速享用满满一盘风味十足的大餐。准备时间:10分钟烹饪时间:15分钟每份含449卡热量/9.8克脂肪/2 .7%的脂肪份数:4原料250克蒸粗麦粉