是否应该使用支链氨基酸

摘要

正支连氨基酸包括亮氨酸,异亮氨酸和缬氨酸三种。这三种氨基酸都是我们身体所不能自身合成的必须氨基酸。在我们身体所必需的9种氨基酸中,支链氨基酸通常被认为是最重要的三种氨基酸。然而,也存在一些不同的看法,