打鼾是什么原因引起的

摘要

我们只有保持睡眠的正常才能让生活质量得到保证。如果长期睡眠不好就要到睡眠中心和医院去检查，从医生的角度对他们的睡眠方面进行完善。有很多的朋友遇到尴尬的事情，领导在上面讲话，下面鼾声如雷，或者晚上鼾声震天，而导致配偶无法入睡等，这个是什么原因呢？我们应该如何处理这样的问题呢？