如何缓解钢琴演奏时的紧张情绪

摘要

钢琴演奏考验的不仅是演奏者的钢琴技术水平,还考验在面对上台演奏时是否有一个良好的心态,是否能正常发挥自己的水平,是否能有效地缓解自己的紧张情绪,否则过度的紧张会在很大程度上影响表演质量.本文结合笔者自身的经验,从紧张情绪的具体表现、产生的原因和缓解的方法三个方面,探讨如何控制自身的情绪和调整自己的心态以达到演奏的正常发挥.