钢琴演奏中紧张心理成因分析及应对措施

摘要

钢琴演奏是钢琴表演艺术中一种基本形式，对于演奏者来说是一次音乐技术上和情感上的很大挑战，它要求表演者除了要拥有过硬娴熟的技术外，还需要具备良好的心理素质。但是往往在公开演奏中，演奏者会出现紧张的情绪，如果没能及时的控制，会直接影响演奏会的质量和完成程度。本文根据笔者查阅、总结、整理大量资料，加之从笔者的切身体验，探究引起紧张心理产生的原因并找出一些适当的应对办法。
　　本文主要以音乐学为基础，其中也涉及一部分心理学知识，主要从以下五个方面进行了详细的阐述。第一部分分析了钢琴演奏中紧张心理的表现及会出现的状况;第二部分比较详细的分析了紧张心理的成因，主要从主客观两个方面进行分析，演奏者自身的性格和气质类型、舞台经验、本身的技术水平、准备的是否充分、良好的心理素质以及舞台环境和对象的改变，这些都是导致演奏中紧张心理产生的原因。
　　后面的三个部分分别阐述了应对紧张心理的对策、临场阶段的准备和表演后的状态调整。其中应对措施中重点论述了慢练和手指训练两个部分，笔者认为日常的练习中手指的训练和慢练的过程是音乐精湛表现的基础，当然紧张心理的克服需要过硬、娴熟的技术和良好的心理素质共同作用，这是保证演奏会顺利成功的前提，前期的练习需要科学有效的练习方法，作品的练习需要耗费很多的时间和精力，包括选择适合自己的作品，对作品的情感、风格的研读、音色、结构以及后期的如何背谱都是需要考虑的。良好的心理素质的培养也需要在准备开演奏会的时候就开始培养。而后演奏会临场阶段笔者主要列出了几个较为常用的紧张心理调节的方法、舞台上的应对两个方面。最后演奏会结束后的状态调整也是需要演奏者重视的。

目录

声明

摘要

引言

一、演奏中的心理状况及其表现

(一)良好的心理状况及其表现

(二)不良的心理状况及其表现

二、紧张心理的成因

(一)主观原因

(二)客观原因

三、紧张心理的克服

(一)科学有效的练习

(二)背谱

(三)良好心理素质的培养

(四)练习后期的状态调整

四、临场阶段的准备

(一)临场前

(二)临场阶段

五、表演后状态调整

(一)注重过程、认识收获

(二)礼貌接受赞美和批评

结语

参考文献

致谢