头朝哪个方向睡觉最健康

摘要

头到底朝哪个方向睡才是最合适的？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1／3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。