高职女学生睡眠质量与认知融合、正念的关系

摘要

为探讨高职女学生睡眠质量与认知融合、正念的关系,采用方便抽样法抽取广东省某高职院校195名女大学生,使用匹兹堡睡眠质量指数量表、认知融合问卷和正念注意觉知量表进行问卷调查。结果发现,睡眠质量与认知融合呈正相关关系（r=0.47,p＜0.001）,睡眠质量与正念特质存在负相关关系（r=-0.44,p＜0.001）,正念特质与认知融合存在负相关关系（r=-0.75,p＜0.001）。层次回归分析结果表明,正念特质在认知融合对睡眠质量的影响中起到调节作用（β=0.16,p=0.015）。认知融合对睡眠质量的预测作用在低水平正念下显著（β=0.52,p＜0.001）,在高水平正念下不显著（β=0.14,p=0.173）,表明正念特质在认知融合对睡眠质量的负面影响中起到保护作用。