学会和压力相处

摘要

有很多时候,我们都会感受到"压力"。比如,月走上讲台在全班同学面前演讲的时候;学校的文艺演出,你一个人站在舞台中央唱歌的时候;更多的时候,是在临近考试前的那几天,无论是老师和周围的同学,都莫名形成了一股强大的气场,与你内心给予自己的压力一起把你逼到了墙角。