中学生体质健康水平下降的成因分析及应对措施探究

摘要

当前素质教育改革的开展受到了人们更多的关注,学生不但要实现知识能力的学习提高,一个良好的身体素质也是不可忽视的,青少年的健康成长是关乎国家未来的大事。然而当前中学生却出现了体质下降的问题,突出表现在睡眠不足、生活习惯差、健身缺乏等方面。对此应该重点加强体育教育,要引导学生养成良好的饮食、作息等生活习惯,同时家庭与社会也要提高关注,共同保障高中生的良好身体素质。