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三天吃一次养麦可保护血管

         

摘要

为使我们的血管长年保持一定的韧度,充满生机和活力.最重要的一种营养素就是维生素P。荞麦是所有谷类作物中最有营养的.也是含维生素P最丰富的食物。

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