十字经对抗心理亚健康

摘要

有人总结的十字经．“适应、大度、独立、娱乐．奉献”．对老人摆脱心理亚健康的侵扰十分有好处。 适应老人应该学会放松自己．适应新的现实环境。不论过去多么辉煌．人生总有淡出历史舞台的时候。淡泊宁静是老人对人生价值理解的深远境界。