运动预防肌少症

摘要

cqvip:肌肉减少症简称肌少症,是指随着年龄增长出现的骨骼肌量减少、肌肉力量或肌肉功能减退,是一种渐进性、全身性的骨骼肌疾病。对于老年人来说,肌少症与虚弱、跌倒、功能衰退、死亡等风险增加有关。随着全球老龄化的急速加剧,肌少症逐渐成为科学运动的关注热点。