老年人心理健康的调适（上）

摘要

人到老年，他们的生理、心理都会发生许多变化，并且在现代化进程中也会碰到更多的问题，因而容易产生心理冲突，出现躯体、心理、行为的异常。因此，老年人要注意心理卫生，保持心理健康，以增强社会适应能力。人的心理怎样保持健康？在心理失衡时如何调适？对这些问题的探讨具有理论价值和现实意义。