我的健康八字经——乐观、锻炼、业余爱好

摘要

我是一个退休教师，今年74岁，一生不吸烟、不酗酒、不赌赙、不迷信，现在每天吃得香、睡得着，而且发未白、齿未掉、眼不花、巨不聋。背直腰挺，健步如飞。人们都称赞我：“红光满面，精神焕发，”不相信我已年逾古稀。我自己