随时随地“踢”出健康来（二）

摘要

不论毽子如何．踢法如何．其基本踢法都是：盘踢（脚内侧踢）、磕踢（膝盖踢）、拐踢（脚外侧踢）、绷踢（用脚尖或脚背踢）四种。