散步——自然镇痛剂

摘要

据英国《每日邮报》报道．”简短步行＋营养补充”是缓解骨关节炎疼痛和提高身体灵活性最简便经济的方法。这项来自澳大利亚的研究刊登于最新一期的《关节炎研究与疗法》杂志上。