老年女性与瑜伽

摘要

cqvip:随着年龄的增长，进入到老年期之后，人体无论是在外在形态上还是从内在生理机能上都会发生相应的变化，可能会出现新陈代谢的速度减慢，脂肪的含量会增加，机体的抵抗力和免疫力有所下降，对外界的环境适应能力降低。这是人体的正常老化表现，也是不可避免的。